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2013年09月15日

女性向けのダイエット本では男性は痩せられない!

体が太ると言うことは何なのでしょうか? 身体を鍛えて行けば筋肉量は増していき、体重は増えてきます。 逞しくなったとか、よい身体になって来たねと言われます。 太るというコトは体重が増えることでは無いようですね。 体脂肪が増えてくることが、肥満症につながっていくのですね。 ヤフー新感覚のテンプレート webshop080.web.fc2.com/s/index.htm 災害対策用品店  shitemiru.com/hemg/index.htm   食材いろいろ、ハートフルキッチン  tabenayo.com/food/index.htm  
posted by ネオ at 11:52| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月10日

【夢リタ】無料オファーは 夢リタ無料オファーは、本日、4月10日(火)23:59で終了となります。

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posted by ネオ at 09:30| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月09日

簡単にアフリエイトができるツール、楽丸

無料プレゼントなんだそうです。 サイト作成ツール4本と 徹底活用するマニュアル4本。 すべて無料でプレゼントしてくれます。 私も取りました。 ここから、 http://www.mail-marketing-club.jp/aff/22678/100/ 焼肉パーティーセット通販店はこちら、 http://yakinikumo.hatoyanikime.com/ 和牛・亀山社中焼肉パーティーセット通販店はこちら、 http://kameyamavehicle.tabenayo.com/ 焼肉ホルモン通販専門店はこちら、 http://hormone.tabenayo.com/
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2012年04月08日

夢リタって云うのを知っていますか?

インターネットビジネスに入り「夢のリタイヤ」 ということだそうです。手(チョキ) 雪だらけの小さな村で、12インチのノートパソコン 1台で日給33万円稼いだ方法をマニュアル化した  夢リタ exclamation×2 いま、無料でさし上げているみたいです。 私も友人から教えて頂きました。わーい(嬉しい顔) こちらからダウンロードできます。 http://www.viral-manager.com/aff/27908/635/
posted by ネオ at 20:05| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

4月8日、降誕会ですね!

良い天気になりました。 関東は少し肌寒いですが、桜も満開で とても綺麗です exclamation×2 去年の大震災から経済も重く、 復興を早めなければいけないのに 経済も伸びない状態が続いています。 経済を上げていかなければ日本の 将来も不安が出てきます。 日本も発展の時が来たと思います。 ブログもリニューアルして行きます。わーい(嬉しい顔) 少しでも多く出せるように考えております。
posted by ネオ at 15:49| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月10日

誤嚥性肺炎 安全に飲み込むための条件


 飲食物をむせることなく安全に飲み込む

ためには、快適に良く動く「口」が必要です。


では、実際に「水のみ実験」を行なって

実際に飲み込むための条件を「口」で

体験確認してください。
わーい(嬉しい顔)


まず、水の入ったコップを用意してください。

水を一口奥地に入れて・・・・



@口(口唇)を閉じないで飲む。



A口は閉じていても良いです。
でも奥歯を噛みあわせないで飲む。



B口を閉じて、奥歯をかんで飲んでも良いです。
でも、舌を動かさないで飲む。



C最後にごっくんと普段と同じように飲んでみましょう。



いかがでしたでしょうか
exclamation

安全に飲み込むための条件が少し

理解できましたでしょうか
exclamation&question


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2011年12月03日

食生活の改善U


B三食とも麺はいけません!


粉食である麺の糖質はご飯よりも早く体内に

吸収されるので,血糖値が急上昇するのです。


すると、インスリンが分泌されて、からだは脂肪を

取り込みやすい状態になってしまいます。


麺を食べるなら、一日に一食にしましょう。

これは、パンにも同じことが言えます。

パン食が多い方、ご飯を意識的に

取るようにしましょう。


C果物は夜に食べてはダメです。


果物の糖分は意外と多いのです。

食べ過ぎでカロリーオーバーになることが

多いのです。


夜に食べる果物は、砂糖水を飲んでいるのと

同じだそうです。果物を食べるなら一日の

活動スタートを切る、朝に取るようにしましょう。


Dお風呂は食事の後で入りましょう。


入浴はご飯を食べた後にするのが

原則だそうです。食後の新陳代謝を活発にして

摂取した栄養をすぐに消費することができるので、

脂肪の蓄積を防ぐことができます。



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